成人課程
Adult Ballet
我們的芭蕾舞課程加深成人學生對古典芭蕾的認識,透過課程,學生可培養優雅的氣質,提升身體力量和柔韌度,更可領略跳舞的無窮樂趣。
Complete Beginner:適合沒有芭蕾舞經驗的學生
Level 1:適合有1-2年芭蕾舞經驗的學生
Level 2:適合有2-5年芭蕾舞經驗的學生


當代舞
我們的當代舞課程適合初學舞蹈或只有少許舞蹈經驗的人士參與。當代舞融合了抒情舞、爵士舞、現代舞、古典芭蕾等多個舞種的元素,是一種讓我們抒發內心感受的美麗舞蹈。課堂上,學生可透過嘗試不同的動作,包括跳躍、地板動作 (floor work)和各種移動舞步 (travelling),認識當代舞動人的流暢性與現代特質,更可學習運用以前從沒留意過的肌肉!
當代舞不僅獨特又富藝術感,而且還可讓我們表達內在情感,由於其表現形式千變萬化,我們可衝破界限,發揮創意,從全新的角度思考「舞蹈是甚麼」以及「誰可跳舞」。這種舞蹈講求自然的身體運用,難度不會過高,適合初學者和大眾學習。假如嚴謹優雅的芭蕾、狂野熱情的hip hop都不是你想探索的舞種,那麼當代舞或許是個好選擇。
Barre Sculpt
Barre Sculpt是一種結合了芭蕾舞和普拉提的運動,由芭蕾舞者設計。每堂一小時的全身訓練,旨在燃燒脂肪,令肌肉更結實強健,塑造出像芭蕾舞者般修長苗條的身形。練習時將用到輕磅數啞鈴、彈力帶和彈力球,全部用具由學校提供。本課程適合所有人士參加,無舞蹈經驗者亦可報讀。本課程為健體課程,學生毋須攜帶芭蕾舞鞋上課。

K-Pop
學習韓國至新至潮舞蹈!從女團的甜美迷人動作,到男團的剛勁帥氣舞步,學習他們最愛的時下流行舞蹈!
芭蕾足尖技巧入門
「芭蕾足尖技巧入門」課程適合具豐富舞蹈經驗但從未學過足尖技巧的芭蕾舞者修讀。一開始練習足尖技巧時足部可能會感疼痛,而且舞者須經長時間練習才能鍛鍊出足夠的身體力量,但一切努力和堅持絕不會白費,因為你的舞姿最終會好像舞團首席舞蹈員般那麼優雅動人呢。所有舞蹈技巧較佳的Level 2 - 3學生均可參與此課程,學習足尖技巧的舞者肌肉必須強健有力,以穩妥承托全身重量,避免受傷。
